Salade caprese

Photo de Salade caprese (1 sur 4)Ouvrir la recette de référence de Salade caprese (nouvel onglet)
  • Photo de Salade caprese (1 sur 4)
  • Photo de Salade caprese (2 sur 4)
  • Photo de Salade caprese (3 sur 4)
  • Photo de Salade caprese (4 sur 4)

Introduction

L’insalata caprese, ce sont des tranches de tomate et de mozzarella fraîche avec des feuilles de basilic et de l’huile d’olive, rien de plus. Avec si peu d’ingrédients, tout dépend de leur qualité : des tomates d’été mûres, une mozzarella moelleuse, un basilic parfumé et une bonne huile. C’est une entrée, un déjeuner léger ou un accompagnement.

La salade porte le nom de Capri, l’île de la baie de Naples, et vient de Campanie, berceau de la mozzarella de bufflonne. Son rouge, son blanc et son vert sont les couleurs du drapeau italien. Les Italiens se passent généralement du vinaigre balsamique souvent ajouté à l’étranger.

Ingrédients

  • 4 tomates mûres, de couleurs différentes si possible
  • 2 boules de mozzarella fraîche (2 × 125 g), ou de mozzarella de bufflonne
  • un bouquet de basilic
  • 4 cuillères à soupe d’une bonne huile d’olive
  • fleur de sel et poivre noir

Ustensiles

  • Un plat de service

Préparation

  1. Sortez la mozzarella du réfrigérateur 30 minutes avant pour qu’elle ne soit pas froide. Ne mettez jamais les tomates au réfrigérateur.
  2. Coupez les tomates et la mozzarella en tranches d’environ 1 cm.
  3. Disposez-les sur le plat en les alternant et en les faisant se chevaucher, avec une feuille de basilic entre elles.
  4. Juste avant de servir, salez, poivrez et versez l’huile d’olive par-dessus.
  • Salade grecque

    La salade grecque, ce sont des morceaux de tomate, de concombre, de poivron et d’oignon avec des olives et une épaisse tranche de feta, arrosés d’huile d’olive et d’origan. Elle n’a pas de laitue…

  • Tzatziki

    Le tzatziki est une sauce fraîche de yaourt épais, de concombre râpé, d’ail, d’huile d’olive et d’aneth. Il accompagne les viandes, poissons et légumes grillés, les falafels dans une pita, ou…

  • Taboulé libanais

    Le taboulé est une salade de persil finement haché avec de la tomate, de la menthe, de l’oignon nouveau et un peu de boulgour, relevée de jus de citron. Il est vert, pas beige : le persil fait la…

  • Coleslaw

    Le coleslaw, c’est du chou cru et de la carotte râpés dans une sauce crémeuse, légèrement sucrée et acidulée. C’est l’accompagnement classique des barbecues, burgers, sandwichs et du poulet frit, et…

  • Salade niçoise

    La salade niçoise est une salade d’été de tomates mûres, d’œufs durs, de thon, d’anchois et de petites olives noires, assaisonnée à l’huile d’olive. Avec du thon en boîte, elle est bon marché et ne…