Kürbissuppe

Foto von Kürbissuppe (1 von 4)Referenzrezept für Kürbissuppe öffnen (neuer Tab)
  • Foto von Kürbissuppe (1 von 4)
  • Foto von Kürbissuppe (2 von 4)
  • Foto von Kürbissuppe (3 von 4)
  • Foto von Kürbissuppe (4 von 4)

Einleitung

Kürbissuppe ist eine glatte, orange, leicht süße Suppe, die die meisten Kinder mögen. Kochen Sie sie im Herbst und frühen Winter, wenn Kürbisse überall und günstig sind. Butternut, Hokkaido oder jeder feste, orangefarbene Kürbis eignet sich.

Kürbisse stammen aus Amerika, wo sie Jahrtausende vor der Ankunft der Europäer angebaut wurden. Heute ist Kürbissuppe auf beiden Seiten des Atlantiks ein Klassiker der Hausmannskost, vom französischen velouté de potiron bis zu den Suppen der amerikanischen Thanksgiving-Zeit. Ein wenig Ingwer und Muskat heben die Süße; ein Schuss Sahne oder Kokosmilch ist freiwillig.

Zutaten

  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • ein kleines Stück Ingwer, gerieben (nach Belieben)
  • 1 kg Kürbis, geschält, entkernt, in Würfeln
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • eine Prise geriebene Muskatnuss
  • Salz und schwarzer Pfeffer
  • zum Servieren: geröstete Kürbiskerne, etwas Sahne oder Kokosmilch (nach Belieben)

Küchengeräte

  • Ein großer Topf
  • Ein Standmixer oder Stabmixer

Zubereitung

  1. Das Öl im Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel 8 Minuten weich garen. Knoblauch und Ingwer zugeben und eine Minute mitgaren.
  2. Kürbis und Brühe zugeben. Aufkochen und 20 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis sehr weich ist.
  3. Glatt pürieren. Ist die Suppe zu dick, etwas heißes Wasser zugeben.
  4. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Mit gerösteten Kürbiskernen und nach Belieben einem Klecks Sahne oder Kokosmilch servieren.
  • Kartoffel-Lauch-Suppe

    Kartoffel-Lauch-Suppe ist mild, cremig und sehr günstig, die Art Suppe, die an einem grauen Tag wärmt. Sie braucht fünf Zutaten und eine halbe Stunde.

  • Cullen Skink (schottische Räucherfischsuppe)

    Cullen Skink ist eine dicke schottische Suppe aus geräuchertem Schellfisch, Kartoffeln, Zwiebel und Milch. Sie ist rauchig und sättigend und mit Brot an einem kalten Abend eine ganze Mahlzeit. Sie…

  • Gulasch

    Gulasch ist eine Suppe aus Rindfleisch und Paprika, rot, wärmend und sättigend, mit Kartoffeln und Gemüse. Ein Eintopf für kalte Tage, der langsam köchelt und am nächsten Tag besser schmeckt.

  • Chana Masala

    Chana Masala ist ein Kichererbsencurry in einer säuerlichen Zwiebel-Tomaten-Sauce. Es ist ein gutes Gericht für unter der Woche, kostet sehr wenig und schmeckt am nächsten Tag noch besser, deshalb…

  • Chili sin Carne

    Chili sin Carne, „Chili ohne Fleisch“, ist ein dicker, würziger Eintopf aus Bohnen, Tomaten und Paprika. Es macht viele Leute für wenig Geld satt, lässt sich gut einfrieren und passt zu Reis…